Consultas e Exames Popular em Piranguçu
Unidade Basica De Saude B Dos Pintos Pirangucu – Pirangucu – MG
Unidade Basica De Saude B Do Centro Pirangucu – Pirangucu – MG
Unidade Basica De Saude B Dos Borges Pirangucu – Pirangucu – MG
Escola Mun Sao Jose Pirangucu – Pirangucu – MG
Unidade Basica De Saude B Antunes Pirangucu – Pirangucu – MG
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Perguntas Frequentes
Saciedade – Alimentação?
Nada de comer com os olhos, o ideal é estar atento quando estamos satisfeitos, para assim, evitar comer em excesso. Além disso, é importante investir em alimentos que proporcionem saciedade mais facilmente, como os produtos ricos em fibras, por exemplo.
Ômega 3, 6 e 9: Para que servem e quais são os seus benefícios??
Os ômegas 3, 6 e 9 são gorduras saudáveis que servem principalmente para prevenir derrames, infartos e tromboses, atuando sobretudo na redução das taxas de colesterol ruim e triglicerídeos sanguíneos.
Proteínas vegetais substituem a carne? Onde posso encontrar??
As proteínas vegetais podem sim suprir nossas necessidades diárias de proteína e, deste modo, podem sim substituir a carne. Os alimentos do grupo das leguminosas são os ideais para esta substituição. Neste grupo estão todos os tipos de feijão.
*Os dados contidos nessa base de conhecimento são estritamente informativos, e não dispensa a consulta ou atendimento por profissional especializado na área.
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